abura120
Фундамент утеплен?
50мм пеноплекса на пол хватит.
По поводу потолка. Многие используют фольгированную подложку ,можно пленку взять паро-изоляцию с фольгой(FB)либо фольга картон. Хорошо проклеить стыки.А утеплять можно чем угодно стекловатой , минплитой.
