ИмхоДом › Форумы › свободная тема › ♨ КАРКАСНЫЙ ДОМ — от проекта до крыши — репортаж он-лайн › Cardinal написал: я
я руками колотил. особо и не напрягался ) колоти и колоти. мышцу руки развивает ))
А у меня икры ног затекали из-за неудобной походки внаклон. Руки каркасным нейлером (4кг) уже натренированы : )
