)))))))))) Не вздумайте. Тока снаружи.
а чего это вдруг "только?"
какие есть противопоказания утеплению и там и там? (т.е. изолирование материала стен от оконного проёма по всей толщине стены)?..
зачем допускать соприкосновение нетёплой "серединки толщи стены" с воздухом внутри помещения?