Пенобетон — сложновато. А вот пенополистиролбетон вполне реально залить. Пенопластовую крошку найти при желании можно, а дальше смешивай с цементом и песком в нужных пропорциях. Единственное, думаю все-таки сверху придется заливать обычную стяжку, иначе будет проминаться.
Знакомые таким способом утеплили крышу гаража, говорят теплая крыша получилась.
