Прямая спина (присед), груз

#124493
AkorAkor
Участник
  • Москва

Прямая спина (присед), груз ближе к себе, использование собственной массы, рычагов и прочее — это элементарные принципы взаимодействия с.. с силой (если по Кадочникову).. Их надо знать(на то она и голова) и применять — не только для снега. Правда, если еще в поясе не крутиться — движений останется не так много(
А побольше разных (хитрых) лопат — пожалуй вполне безопасный совет)