ОПРОС: испытываете ли вы проблемы со спиной?

да
74% (139 голосов)
нет
26% (49 голосов)
Всего голосов: 188
admin
Аватар пользователя admin

Не в сети
36 min 2 sec

По заявке Саныча

 

иллюстрация:

psm
Аватар пользователя psm
Ветеран-3
Онлайн
5 min 24 sec

плата за прямохождение....

Саныч
Аватар пользователя Саныч
Родионово
Онлайн
6 min 57 sec

psm написал:

плата за прямохождение....

Скорее всего за каблукохождение....

Саныч
Аватар пользователя Саныч
Родионово
Онлайн
6 min 57 sec

Ну, это не совсем мужчина... конечно.... ))))

Хотелось бы пояснить... Имеется ввиду не текущее положение дел, а вообще... в принципе... если в жизни когда-нить спина "щелкакала" - то тогда жмать "Да". А если ни разу в жизни, то тогда "Нет". По моему мнению, если хоть раз да "щелкнула", значит выстрелит и ещё не один раз....

SSN
Аватар пользователя SSN
Лесной ручей
Не в сети
11 hours 27 min

А какие проблемы со спиной?

Саныч
Аватар пользователя Саныч
Родионово
Онлайн
6 min 57 sec

SSN написал:

А какие проблемы со спиной?

Если Вы задаёте этот вопрос, значит Вы не знаете этих проблем. Смело жмите "Нет"....

ГБ
Аватар пользователя ГБ
Серебряный Бор
Не в сети
3 days 9 hours

Нынче снега мало, про спину и не вспоминал ))

admin
Аватар пользователя admin

Не в сети
36 min 2 sec

Отвечают мало, видимо только "старшее" поколение :sick2

Заец
Аватар пользователя Заец
Иглаково
Не в сети
8 hours 53 min

А как быть тем, кто по себе знает, что такое проблемы со спиной, но ихуже не имеет? 

Саныч
Аватар пользователя Саныч
Родионово
Онлайн
6 min 57 sec

Заец написал:

А как быть тем, кто по себе знает, что такое проблемы со спиной, но ихуже не имеет? 

А так бывает? Что было и никогда больше не будет? Что выполняя любую работу не приходится задумываться о том, чтоб поберечь спину, чтоб она тебя не беспокоила в следующий раз? И чтоб тема про профилактику и лечение больной спины ничуть не заинтересовала? Или чтоб не приходилось делать профилактические процедуры ради того, чтоб спина никогда не беспокоила, тем самым осознавая, что эта пробема есть ?

ПМ
Аватар пользователя ПМ
Томск
Не в сети
45 min 29 sec

При очередном приступе крепко перевязываю спину шарфом, чтобы сместить центр тяжести и через некоторое время отпускает

 Вычитала где-то - взять что-то круглое (но прочное, лучше деревянный шар), положить на него деревянную доску (разделочную из кухни), все это положить на стул и , сев - "поездить" круговыми движенисми пято точки. В какой-то момент боль отпустит.

.Юрий.
Аватар пользователя .Юрий.
Северный полюс
Не в сети
2 hours 44 min

чаще всего проблемы от вялости мышечной массы.

себе выправлял гиперлордоз закачкой мышц антагонистов. Как-то по другому себя чувствуешь. Но полумёртвую мышцу надо в тонус приводить не менее 4 месяцев, пока бляшки в ней рассосутся.

Сесед закачивал спину и ставил себе позвонок на место.

В прошлом году переохлаждал спину. Пришлось прокалывать... сам себе иголки втыкал.

Занимайтесь спортом, держите мышцы в тонусе(не гипертонус) и всё будет ок.

 

 

 

 

 

 

Заец
Аватар пользователя Заец
Иглаково
Не в сети
8 hours 53 min

Многое в жизни бывает Саныч. Кроме халявы. А по поводу спины; если ею и другими окружающими органами позаниматься целенаправленно лет 25...30, то можно и с кое какими проблемами справиться. Казалось бы даже хроническими. Тема спины была когда то очень актуальной, а потом расссалась и не вспоминается вовсе. Ну то есть конечно спина может заболеть и устать от перегруза, как впрочем руки или ноги. Но надо просто отдохнуть и расслабиться. 

Саныч
Аватар пользователя Саныч
Родионово
Онлайн
6 min 57 sec

Заец написал:

Многое в жизни бывает Саныч. Кроме халявы. А по поводу спины; если ею и другими окружающими органами позаниматься целенаправленно лет 25...30, то можно и с кое какими проблемами справиться. Казалось бы даже хроническими. Тема спины была когда то очень актуальной, а потом расссалась и не вспоминается вовсе. Ну то есть конечно спина может заболеть и устать от перегруза, как впрочем руки или ноги. Но надо просто отдохнуть и расслабиться. 

Ну тут я считаю, что если мозг включается по поводу сбережения спины и профилактических - значит проблема всеж есть... Человек же скотина такая...., пока не заболит, думать не будет. А в человеке уж столько органов (одни зубы чего только стоят), что обо всех заранее не думаешь.... только когда пробла нарисуется... потом начинаем принимать меры.... и зная о проблеме - предохраняться.....

Ury
Аватар пользователя Ury
пригород Барнаула
Не в сети
1 day 2 hours

Как-то скрутило так, что пришлось вызвать доктора на дом. На следующий день приходит медсестра ставить уколы, я как увидел её - , забыл про свою больную спину!!! Ищите женщину!

Ромашкин
Аватар пользователя Ромашкин
*
Не в сети
1 day 18 hours

Простое средство - турник. Попробуйте повисеть даже просто, тушкой - боли проходят ))

.Юрий.
Аватар пользователя .Юрий.
Северный полюс
Не в сети
2 hours 44 min

Ромашкин написал:

Простое средство - турник. Попробуйте повисеть даже просто, тушкой - боли проходят ))

 Позвоночник не так просто устроен. При вертикальном растяжении, он не растягивается. В некоторых случаях, при растяжении, ещё больше защемляет нервы.

 

 

 

 

 

 

Enata
Аватар пользователя Enata
Трубачево
Не в сети
1 day 7 hours

Бывает испытываю проблемы, когда неудачно нападаюсь на сноуборде или батутах, пару-тройку дней очень хорошо чувстуется)))  Это как считать за "да" или за "нет"?  А вот если ничем не занимаюсь, то не болит :cool:

Саныч
Аватар пользователя Саныч
Родионово
Онлайн
6 min 57 sec

Enata написал:

Бывает испытываю проблемы, когда неудачно нападаюсь на сноуборде или батутах, пару-тройку дней очень хорошо чувстуется)))  Это как считать за "да" или за "нет"?  А вот если ничем не занимаюсь, то не болит :cool:

Ну это как Вы сами считаете ))... Если болит спина, но Вы можете продолжать стройку или ковыряния в огороде - то "нет". А если пару-тройку дней стараетесь не беспокоить физикой - то "да"...

.Юрий.
Аватар пользователя .Юрий.
Северный полюс
Не в сети
2 hours 44 min

Саныч написал:

 

Ну это как Вы сами считаете ))... Если болит спина, но Вы можете продолжать стройку или ковыряния в огороде - то "нет". А если пару-тройку дней стараетесь не беспокоить физикой - то "да"...

Огород, это убийца спины номер раз. 

 

 

 

 

 

 

Саныч
Аватар пользователя Саныч
Родионово
Онлайн
6 min 57 sec

.Юрий. написал:

Огород, это убийца спины номер раз. 

Говорят наколенники надо использовать и ползать....

.Юрий.
Аватар пользователя .Юрий.
Северный полюс
Не в сети
2 hours 44 min

Саныч написал:

Говорят наколенники надо использовать и ползать....

проблема в том, что мышцы спины долгое время находятся в статической нагрузке, а для мышцы это не свойственная ей работа.

 

 

 

 

 

 

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".