У кого был опыт — реально помагает или как кремлевская таблетка: вроде хуже не стало и на том спасибо.
В квартире делал зелёный уголок в темном углу, где без искусственной подсветки растения даже летом нормально не росли. Пробовал обычные белые и фитолампы (люминесцентные тогда). На растениях особой разницы не заметил, а для глаз приятнее белый свет.
