Какие строительные работы способствуют уменьшению живота и вообще особенно полезны как фитнесс?
Собственно вопрос в заголовке
Висариoн4 Изменен статус публикации
10 Ответы
Никакие. Они специфические и однообразные. Требуют чередования с нагрузками и растяжками на неиспользуемые группы мышц.
Заец Решенный вопрос