Какие строительные работы способствуют уменьшению живота и вообще особенно полезны как фитнесс?
Какие строительные работы способствуют уменьшению живота и вообще особенно полезны как фитнесс?
Doc Hudson Решенный вопрос 1 день назад
8 Ответы
Никакие. Они специфические и однообразные. Требуют чередования с нагрузками и растяжками на неиспользуемые группы мышц.
Заец Решенный вопрос 5 дней назад