Какие строительные работы способствуют уменьшению живота и вообще особенно полезны как фитнесс?
10 Ответы
Я до стройки (в 30лет) был жилист и строен, 182см/72кг, подтягивался 30раз, ходил на руках, лазил по стенке в коридоре враспорку как Брюс Ли.
Сейчас уже мне 49, за 19 лет стройки и жизни «на природе», еженедельной бани с пивом, ежегодной колки дров с пивом, прополки/окучки картошки… да, тоже с пивом 🙂 и прочих физических нагрузок и разгрузок (да, с пивом) — живот растет по неубывающей, спина уже не та… беречься приходится. В общем — веду активный здоровый образ жизни. А живот никак не убывает. Видимо — есть такой закон неубывания живота. Сейчас уже и пива немного пью (только в бане по субботам), а все равно живот не убывает 🙂
Ilja Vlaskin Решенный вопрос 1 Июл'25
