Почему стройка не развивает мускулы? а даже наоборот..
Интересно, вот стройка казалось бы спортивное занятия – а как не посмотришь, люди вместо того чтобы накачивать мышцы избавляется от последнего.((( Почему так, кто задумывался? Или у вас есть такие примеры, когда дохляк начал стройку, а закончил мускулистым Тарзаном?
Может быть как-то правильно надо строить, чтобы после стройки выглядеть загоревшем и подтянутым, как будто после курорта. А не изможденным.
5 Ответы
Ну почему не развивает, в интернете полно фотографий накаченных строителей, вроде таких:
Работал в юности на каникулах подсобником у каменщика. Каменщик был лютый, со стажем в несколько десятков лет. У него фигура была жесть…
Левая рука и левая часть грудных мышц были обычными. Правая же часть тела была как у того бодибилдера. Прорисованные до мелочей мышцы, сами мышцы раза в три больше чем слева, вены толщиной с сосиску, плечо как у гиревика…
После этого я всю свою сознательную жизнь стараюсь распределять нагрузку по организму при работах. Даже крашу кисточкой попеременно левой и правой руками )))
Соглашусь и добавлю, + Правильное питание и правильный отдых!!!