Шумоизоляция на межкомнатную дверь (удаленная работа)

Чем лучше оббить дверь в квартире, между комнатами, что бы была хорошая шумоизоляция? Автомобильная шумоизоляция, или может акустический поролон, или что-то еще?

Перевели на удаленку, а в доме шум от домашних…