У меня по проекту для точечного опирания кровли есть 8ми метровый двутавр высотой 30см. Меньше думаю и вам не подойдет. А вообще я видел таблицы длинн и несущих способностей для двутавров. Поищите в интернете.
А для несущих бетонных балок используется формула 1/10. Высота балки одна десятая длинны.