я заливал участок шириной 30 см и длиной 400 см.
поставил поперек проема обрезки арматуры в распор
на них уложил вдоль проема 3 прутка более тонкой арматуры
снизу прижал доску домкратами через брусья
залил бетон, укрыл пленкой до полного схватывания.
сейчас практически неотличимо он плит.
была еще мысль засунуть туда трубу на 80-100, что бы уменьшить расход бетона и облегчить конструкцию, но что то не срослось.
