Кстати, задумался, почему зимой в баню охота, а летом, в жару — как получится.
Зимой есть "контрастная" раскачка — это из парной в холодное место — и так раза 3-4, из депрессивного пессимаста неминуемо превращаешься в оптимистичного живчика,
и второе — поддаю пар кусками льда, а не ковшем, что дает ровный незалповый пар.
Сауна в доме на этом фоне выглядит безалкогольным пивом.
Летом окучиваю крапивные дела. рекомендую. Года три как. Надо лупить (в меру так) на боль менее сухое тело перед парилкой. И главное ; живой и сухой крапивой. Жечь будет иногда не по деццки. Но эт хорошо. И прямо сразу в парилку. Помаленьку отпускает и приходит кайф. Потом может сутки покалывать кожу. Зависит от фанатизма. Запарки крапивы в горячей и холодной воде делают из нее беспонтовую тряпку.
