мне кажется, даже если выпиливать паз в цельном брусе, это намного удобнее, чем в стене, потому что сделать можно в удобном горизонтальном положении, никуда не тянуться, на стремянки не лазить и т.п. прошелся несколько раз циркуляркой через 1 см, стамеской легко выдолбил.
колода из плахи на саморезах наверно должна держать, если еще острогать и ПВА супер-моментом промазать стык.
