Копал в начале лета достаточно много лопатой (твердую почву), причем в шлепках (ногу ставил так, что было давление на суставы между пальцами и стопой). В итоге небольшая опухлось до сих пор и неприятные ощущения при длительной нагрузке даже очень легкой(педальв машине).
Вывод: копать надо в соответствующей обуви — шлепки из кирзового сапога должны быть обязательно.
