Просто «грейте» мышцы перед

#124774
АрсенийАрсений
Участник
  • Степановка

Просто "грейте" мышцы перед нагрузкой и ничего не прихватит. Я до этого сам дошёл и доволен. Это, как в спорте перед любой серьёзной нагрузкой. На холодные мышцы трамвы почти неизбежны.