Правильная поза при уборке снега….?
ИмхоДом › Форумы › свободная тема › Правильная поза при уборке снега….?
-
АвторСообщения
-
2 Мар'18 в 14:40 #124754
А мне Чажемто очень хорошо помогло. Поясничный и шейный хордроз. Шейный — фиг с ним, а от поясничного правая нога отнималась. Один раз съездил и больше я о ноге ни разу не вспоминал. И шею с тех пор не клинило. А вот поясницу изредка клинит…..
2 Мар'18 в 14:41 #124755nblka wrote:То есть из 1000 случайно выбранных курильщиков-мужчин у 172 будет рак легкого. У кого именно, мы не знаем. При этом у 828 рака легкого не будет, несмотря на курение (привет всем, кто говорит "мой дед всю жизнь курил и до 100 лет дожил"). А из 1000 некурящих мужчин рак легкого будет только у 13 (вот засада для них, не куришь, а рак легкого), у остальных 987 рака легкого не будет. Опять же, мы не знаем, у кого именно он будет, потому что это те самые цифры "средней температуры по больнице". И мы не знаем о себе, что будет — будет у нас рак легкого или нет, наш организм для нас как черный ящик. И именно потому, что это черный ящик, и рождается понятие "риск". Т.е. если мы курим, для нас риск составляет 17,2%, если не курим — 1,3%. И если мы курим, то мы можем снизить свой риск в 13 раз, бросив курить. То есть вероятность развития у нас рака легкого при этом снизится также в 13 раз, что весьма неплохо (чисто вероятностно оказаться среди 987 из 1000 проще, чем среди 828 из 1000, и мы подсчитали во сколько раз проще — в 13 раз).
Если вы про доказательную медицину, то там опереруют не тысячами человек, а сотнями тысяч…
1000 человек — это вообще не выборка.. Даже в нашем захолустье можно найти 1000 человек, любителей фильма "звездные войны", которые вылечились от насморка за неделю.
Но это не говорит о том, что "звездные войны" помогают лечить насморк…
2 Мар'18 в 15:05 #124756scaner1981 wrote:Если вы про доказательную медицину, то там опереруют не тысячами человек, а сотнями тысяч…
1000 человек — это вообще не выборка.. Даже в нашем захолустье можно найти 1000 человек, любителей фильма "звездные войны", которые вылечились от насморка за неделю.
Но это не говорит о том, что "звездные войны" помогают лечить насморк…
вы безусловно правы, хорошие метаобзоры оперируют сотнями тысяч и миллионами. Правда, они должны откуда-то взяться, хотя бы из тысяч
2 Мар'18 в 15:14 #124757nblka wrote:хорошие метаобзоры оперируют сотнями тысяч и миллионами. Правда, они должны откуда-то взяться, хотя бы из тысячЕрунда…. мне 130 голосов в опросе хватило, чтоб понять, что у 4х работоспособных мужиков только у одного без проблем в спине…. и то это всяко курящий…. либо пьющий… и это только в спине… ))
2 Мар'18 в 15:46 #124758Саныч wrote:nblka wrote:хорошие метаобзоры оперируют сотнями тысяч и миллионами. Правда, они должны откуда-то взяться, хотя бы из тысячЕрунда…. мне 130 голосов в опросе хватило, чтоб понять, что у 4х работоспособных мужиков только у одного без проблем в спине…. и то это всяко курящий…. либо пьющий… и это только в спине… ))
Всего лишь у одного из четырёх?)
Вики говорит: Back pain is common, with about nine out of ten adults experiencing it at some point in their life, and five out of ten working adults having it every year.[3] Some estimate up to 95% of Americans will experience back pain at some point in their lifetime.[2] It is the most common cause of chronic pain, and is a major contributor of missed work and disability.
У девяти из 10 когда-либо была)
Вывод: 130 человек — нерепрезентативная выборка)2 Мар'18 в 15:57 #124759nblka wrote:130 человек — нерепрезентативная выборка)Не… вся суть в требуемой величины погрешности, соответствующей компетентности исследователя..)))
2 Мар'18 в 16:19 #124760Саныч wrote:nblka wrote:хорошие метаобзоры оперируют сотнями тысяч и миллионами. Правда, они должны откуда-то взяться, хотя бы из тысячЕрунда…. мне 130 голосов в опросе хватило, чтоб понять, что у 4х работоспособных мужиков только у одного без проблем в спине…. и то это всяко курящий…. либо пьющий… и это только в спине… ))
кому эта тема чужда в принципе, они в эту голосовалку и не заходили. это вам важно высказаться на эту тему, а кого это не касается — плечами пожал и дальше пошел.
А вообще, зря тут госпиталь устроили. Все больные. У кого неврология, у кого онкология, весь медицинский справочник… Все начнем жаловаться — никаких форумов не хватит.
3 Мар'18 в 04:09 #124740АнонимНеактивированный- Пригород
Про выборку для статистики: случай был на международном конгрессе в прошлом году. Докладывает один доктор из питера. Провели 130 операций по такой то методики за 2 года результаты хорошие, будем брать на вооружение и рекомендовать коллегам. Встаёт доктор из китая и говорит операция фуфло и мы за год сделали таких операций 3000 и получили рецидивы через год 30% — методика требует доработки
З.Ы. тема не опросник а просто людям поплакаться
8 Ноя'18 в 14:08 #124761Чистим снег!
В выходные морозы:
Синоптик: температура в Томске опустится до -28 градусов в выходные
8 Ноя'18 в 15:51 #124762Кто не успеет убрать то, что выпало сейчас, тот останется с этим до весны.
8 Ноя'18 в 23:59 #124763Дык он досихпор падает)))
9 Ноя'18 в 08:16 #124764Что намотать на деревянную ручку лопаты,чтобы она не скользила в руках?
зы: намотала серпянку
9 Ноя'18 в 09:14 #124765ПМ wrote:Что намотать на деревянную ручку лопаты,чтобы она не скользила в руках?
зы: намотала серпянку
Лекопластырь или тряпочную изоленту
9 Ноя'18 в 09:31 #124676.
9 Ноя'18 в 13:21 #124766Чтобы поднять лопату со снегом, присаживался с прямой спиной и вогнутой поясницей (выпяченным задом т.е.), ноги разведены на 80-90 градусов, черенок при этом ложился примерно серединой на середину дальнего от полотна бедра, нажатие на конец черенка помогало в первый момент времени поднять лопату по принципу рычага, затем ногами поднимал все тело вместе с лопатой на весу, потом кидал. Поясница не устала совершенно, поскольку она просто была в легком напряжении, держа спину вертикально, но на сокращение мышцы не работали. Со стороны, наверное, забавно было бы наблюдать, как я приседаю, но было некому ) думаю, правильная поза при уборке снега лопатой должна быть примерно такой.
9 Ноя'18 в 15:46 #124767Может короткое кино снять, как ВЫ приседаете? А мы уж оценим, смешно или правильно.
9 Ноя'18 в 16:24 #124768Как мудрено описана становая тяга.))) Эта методика давно отработана тяжелоатлетами, и она действительно сохраняет поясницу и распределяет нагрузку по позвоночнику и ногам
Посмотрите как делается становая тяга штанги, выглядит непривычно, но эффективно10 Ноя'18 в 02:55 #124769Да делать вам нефига как корячиться по тяжелоатлетски. Можно при таких снежных раскладах ввообще не сгибаться и не кидая, а спокойно одной рукой нагрести весь снег на борта. Лопату правильную только надо. Но правда вчерашний и позавчерашний снежок тяжеловат будет для отскребания.
10 Ноя'18 в 03:20 #124770Вот блинский клинтон, вчерась почистил на стоянке снег под машину, на середине дела в поясницу с одной стороны вступило
10 Ноя'18 в 06:37 #124771Берегите суставы, особенно на ногах
Они не лечатся
Все эти мифы про мази — не работают, только снимают острую боль, так же как и уколы
А сустав просто перестает гнуться
Вернее — гнется, но не амотризирует.
По лестнице спустится вниз — проблема.
Посмотрите на своих родителей.
-
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.